973652525
MENOPAUSA I ESPORT

MENOPAUSA I ESPORT

La pràctica regular d’exercici físic redueix el risc d’osteoporosi. L’arribada de la menopausa comporta uns canvis amb efectes negatius que poden ser mitigats mitjançant l’exercici físic. És el cas del risc d’incontinència urinària, depressió, síndrome metabòlica i...
NECESSITO PRENDRE COL.LÀGEN?

NECESSITO PRENDRE COL.LÀGEN?

El col·lagen és una proteïna molt important del nostre organisme perquè, entre altres coses, forma part de la composició dels lligaments, els tendons, els cartílags, els ossos, la pell, etc. És una part essencial del funcionament de les articulacions. El cos produeix...
ECHINÀCEA PER LES DEFENSES

ECHINÀCEA PER LES DEFENSES

La Echinacea és sobretot reconeguda per estimular el sistema immunològic, ajudar a evitar el refredat comú, i com a remei eficaç contra la grip. A diferència dels antibiòtics que estan dissenyats per eliminar tots els bacteris, l’equinacea ajuda al nostre propi...
FER UN MASSATGE AL BEBÉ PER PROTEGIR-LO

FER UN MASSATGE AL BEBÉ PER PROTEGIR-LO

El meu bebè va a la guarderia i tinc por dels gèrmens … Em sembla molt feble i m’agradaria reforçar les seves defenses naturals … L’oli de massatge «Defenses naturals» és un certificat ecològic **, base d’olis essencials de palmarosa,...
ELS PROBIÒTICS I ELS SEUS MÚLTIPLES BENEFICIS

ELS PROBIÒTICS I ELS SEUS MÚLTIPLES BENEFICIS

Moltes de les malalties que patim avui en dia tenen el seu origen en l’intestí i són causades per un desequilibri de la flora intestinal. D’acord amb les investigacions més recents, els probiòtics, unes bactèries benignes presents en suplements i aliments...